فرمول زدودن کینه

زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند:

• اندیشیدن به نقاط  مثبت همسر
• شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر
• شکرگزاری خدا به جهت نعمت های پنهان خداوند
• ایجاد ارتباط کلامی فوری و محبت‌آمیز
• تصور حالات خوش و لذتهای گذشته زندگی
• تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران

بدانید مبارزه با کینه‌ورزی، شما را بشدّت محبوب همسر می‌کند